Sammanbrott
Har inte haft så kraftig ångest sedan innan flytten. Jag känner mig fortfarande helt förstörd..
Kan ju säga att det inte blev någon språkkurs idag, och naturligtvis inget bloggande..
Jag tror inte det kommer bli så mycket fart på mig ikväll heller.
Nu gäller det att syssla med självläkande och validering!
krya på dig vännen! det är viktigt att ta det lungt ibland åxå.
Tråkigt att höra att du har ett bakslag, men jag vet att du är en stark människa som reder ut det här även omd et är jobbigt just nu.
Jag skickar över några kramar som lite extra energi under tiden ;)
ajdå. Men det är som de säger..bryt ihop och kom igen! Det är den årstiden just nu.. själv har jag ett omåttligt sömnbehov ...ingen ångest här dock. Hoppas att morgondagen blir bättre :)
SVAR: haha man vet inte om man ska skratta eller gråta, det hela startade ju pga föräldrarna ;) det värsta är att jag tror inte det är fejk..
Ja :D Visst är hon fin :)
Ja, hon är min modell katt :P hehe
Rå om dej!
Ta din vila. Led oxå tidigare av panikattacker, de kom oftast när man sov för lite. Blackout, piller & vila. Så vila nu, se film, kanske läsa... try not to think, avslappningsövningar...
F*n vad du är söt!
Promenaden gick väldigt bra. Mådde faktiskt bra efteråt :)
så himla tråkigt när de känns sådär :(
Vad tråkigt att du mår så dåligt :(